2012/08/24

食と、運動と。

某国営放送さんの近くにある
チーズのお店。


マネージャーや先輩から噂を聞き、
行ってみたいなぁと思っていたのですが。


先日、ようやく念願が叶いました


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白い牛さんがお出迎え~。


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モッツァレラマフィンと、イタリアンレモネード。


このマフィン、ドライトマトとバジル入りで、とろけるチーズの塩気が抜群!
レモネードもレモン好きにはたまらない美味しさ。
いずれも大満足でした


最近、おやつは甘いものよりしょっぱいものが食べたい私。
味覚って変わるものですねぇ。


このところピラティスだけでは足りず、家でヨガをはじめました。
まだ始めて1週間ですが、なんだか朝に一層強くなったー。
そして夜はやたらと眠くなるため、夜遊び出来ないカラダになっております。


自然のサイクルに身体が合ってきているのだろうか・・・。


ヨガをやっている人って不思議な透明感があるなぁ~と常々思っていたので、
私もそれにあやかるべく、続けてみます



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